Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)

Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)

4.3 78 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 140 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
  • 20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
  • 40 g kaparów, konserwowych odsączonych
  • 220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
    220 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 1500 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
  • liście bazylii, świeże do dekoracji
    kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1861.4 mg
Chất đạm 13.1 g
Calo 1572.8 kJ / 376 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 65.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả