Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g couve branca cortada em pedaços
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 350 g óleo
- 2 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 20 folhas de coentros
- 5 gotas de molho inglês
- 1 limão, só o sumo
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2459.1 kJ / 587.8 kcal
- Chất đạm
- 3.4 g
- Carbohydrate
- 12.4 g
- Chất béo
- 60 g
- Chất béo bão hòa
- 4.8 g
- Chất xơ
- 3.6 g
- Natri
- 339.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Puré de legumes com alecrim
45 min.
Cuscuz mediterrânico
10min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min.
Esparregado à moda da Beira
50 min.
Millet
45 min.
Cuscuz com legumes
15min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min.
Pão mediterrâneo sem glúten
1h 15 min.
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 min.
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h