Thiết bị & Phụ kiện
Cocotes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 unidades
Nguyên liệu
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espargos verdes cortados em pedaços4
-
fatias de presunto cortadas em pedaços100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
-
Pimenta q.b.
-
cebola50 g
-
espinafres150 g
-
cogumelos laminados150 g
-
Sal q.b
-
água700 g
-
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
24 g
Calo
0 kJ /
447 kcal
Chất béo
33 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
30.Trinta.30
90 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexilhões com molho de cerveja
25 dk
Batatas Bravas
45 dk
Nachos com molho rico
30 dk
Mexilhões com molho picante
45 dk
Mexilhões com bloody Mary
30 dk
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 dk
Nachos sem glúten com guacamole
35 dk
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Değerlendirme yok
Salada caeser de kale
Değerlendirme yok
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 dk
Salada fresca de funcho
Değerlendirme yok
Salada de frango com uvas e passas
Değerlendirme yok