Thiết bị & Phụ kiện
Cocotes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 unidades
Nguyên liệu
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espargos verdes cortados em pedaços4
-
fatias de presunto cortadas em pedaços100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
-
Pimenta q.b.
-
cebola50 g
-
espinafres150 g
-
cogumelos laminados150 g
-
Sal q.b
-
água700 g
-
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
24 g
Calo
0 kJ /
447 kcal
Chất béo
33 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
30.Trinta.30
90 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGambas salteadas
20 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Salada 4 estações
15 phút
Patê de sardinha
5 phút
Salada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 phút
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h
Carapaus de escabeche
13h 20 phút
Recheio de sapateira
1h 15 phút
Fusilli com frango e azeitonas
50 phút
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72h
Entrada de alheira do avô Adelino
2h