Thiết bị & Phụ kiện
Andebryst med appelsin-ingefærsauce, kartoffelmos og grønne bønner
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 portioner
Nguyên liệu
-
skalotteløg skåret i halve40 g
-
fed hvidløg1
-
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver (2 mm)20 g
-
60 g appelsinmarmelade, plus 1 spsk citronsaftseville-orangemarmelade60 g
-
timian, frisk blade1 knivspids
-
olivenolie20 g
-
20 g sherryeddikebalsamico20 g
-
portvin50 g
-
vand550 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet efter smag½ tsk
-
andebryst uden skind og ben (ca. 150-200 g hver) (se tip)2
-
kartofler, melede skrællet og skåret i små stykker (1 cm)350 g
-
sød paprika½ tsk
-
smør30 g
-
mælk120 g
-
grønne bønner, friske skåret i mindre stykker (2 cm), hvis nødvendigt120 - 150 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
43 g
Calo
3136 kJ /
750 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
4.4 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Min Kogebog
146 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 phút
Piri Piri kylling med salat
Không có đánh giá
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Không có đánh giá
Provencalsk kylling
Không có đánh giá
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
Không có đánh giá
Oksekødskofta med feta
Không có đánh giá
Kaloriefattig lasagne
Không có đánh giá
Bahn mi med kylling
Không có đánh giá
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Không có đánh giá
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Không có đánh giá