Thiết bị & Phụ kiện
Sopa marinera
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de almejas frescas
-
agua
-
2 cucharadas de sal gorda
Fumet
-
15 langostinos crudos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de agua
Sofrito
-
120 - 150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
-
300 g de patatas peladas y chascadas
-
200 g de calamar fresco en trozos
-
70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
80 g pasta seca integral (fideos)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
503.9 mg
Chất đạm
21.7 g
Calo
982 kJ /
235 kcal
Chất béo
6.6 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
22.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 132
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema fría de manzana al curry
5h 40 phút
Crema verde de verduras
45 phút
Gazpacho de mango
15 phút
Crema San Germán
40 phút
Gazpacho verde
10 phút
Crema de pepino y aguacate
5 phút
Crema de calabacín y aguacate
30 phút
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 phút
Sopa cremosa versátil
45 phút
Sopa fría de melón
10 phút
Vichyssoise
2h 20 phút
Vichyssoise de apio
40 phút