Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de almejas frescas
- agua
- 2 cucharadas de sal gorda
Fumet
- 15 langostinos crudos
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 hoja de laurel seca
- 800 g de agua
Sofrito
- 120 - 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
- 300 g de patatas peladas y chascadas
- 200 g de calamares frescos en trozos
- 70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 80 g de pasta seca integral (fideos)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 982 kJ / 235 kcal
- Chất đạm
- 21.7 g
- Carbohydrate
- 22.4 g
- Chất béo
- 6.6 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 503.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema de canónigos
20min
Crema de anguila ahumada
Keine Bewertungen
Cava (Gazpacho de manzana)
9h 10min
Caldo ibérico con mejillones y gambones
1 Std. 45 Min
Crema de mariscos al cava con hojaldre
1h
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Sopa de judías blancas con verduras
15 Min
Ajoblanco de cerezas
10 λεπτ.
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche
10 λεπτ.
Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
2 Std. 30 Min