Thiết bị & Phụ kiện
Sopa marinera
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de almejas frescas
-
agua
-
2 cucharadas de sal gorda
Fumet
-
15 langostinos crudos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de agua
Sofrito
-
120 - 150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
-
300 g de patatas peladas y chascadas
-
200 g de calamar fresco en trozos
-
70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
80 g pasta seca integral (fideos)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
503.9 mg
Chất đạm
21.7 g
Calo
982 kJ /
235 kcal
Chất béo
6.6 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
22.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 132
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de brócoli y queso
40 phút
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50 phút
Crema de judías pintas y espinacas
30 phút
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30 phút
Sopa juliana con rape
35 phút
Crema de lentejas
20 phút
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1h
Crema ligera de tomate
25 phút
Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos
1h 15 phút
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 phút
Caldo de millo
50 phút
Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
45 phút