![Fugaz vegano sin gluten Fugaz vegano sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/325ec92a-3c53-43c3-8c4b-1e0bc6045dc9/Derivates/856ede72-56d6-4bb2-8e97-307e566bca46.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 450 g de avena
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 230 g de agua
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de albahaca seca
- 110 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 2 cdas de semillas de chía
- aceite de oliva, para rociar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 958 kJ / 228 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 7 g
- Natri
- 228 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBolillos caseros
1h 40 min
Pan de molde integral con espinacas
1h 40 min
Jalá
2 godz.
Gorditas de nata callejeras
30 Min
Pan para hamburguesa
3h 20min
Pan de jamón
2 godz.
Pan de caja sin gluten
14h
Pan chino
1h 15 min
Pan sin gluten
1h 40 min
Pan integral con linaza
29 Std.
Almojábanas
50 分钟
Pizza - Demo - presentadores
30 Min