Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 692 kJ / 167 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTempuras de courgette et d'aubergine
45 Min
Gougères au comté, craquelin et crème truffée
1 Std. 30 Min
Barres protéinées
50 Min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3 godz. 35 min
Bahn bao vapeur à la viande
2 Std. 55 Min
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1 Std. 30 Min
Pommes en spaghetti au chocolat
Keine Bewertungen
Lembas de la Terre du Milieu
50 Min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 Min
Siu mai à l'huile pimentée
13sa
Maguro sando au thon
Keine Bewertungen