Thiết bị & Phụ kiện
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
12 pièces
Nguyên liệu
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
-
70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
3 g
Calo
692 kJ /
167 kcal
Chất béo
8 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
L'assiette du sportif
15 Công thức
Pháp
Pháp
Saveurs Thermomix n°9
66 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaniers feuilletés olive-parmesan
40 phút
Croquettes patate douce-jambon
3h
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1h 30 phút
Pain-chenille feuilleté au pesto
2h 30 phút
Bouchées d'agneau épicé turc
1h 30 phút
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 phút
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3h 50 phút
Croque-baguette thon-champignons
35 phút
Fougasse lardons et romarin
3h 15 phút
Muffins courgette et saucisse farcis
40 phút
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 phút
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2h 45 phút