Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 692 kJ / 167 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Couronne royale au camembert
2 Std. 25 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Barres de céréales au chocolat
1h
Panini roquette-mimolette
2 Std. 30 Min
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Pizzadillas
45 min
Dim sum "Shao mai"
1h 45min
Galettes de boulgour au chorizo
1h
Veggie burger
4h 20min
Falafels et sauce à la coriandre
45 min
Roulés de crêpe au chocolat
1h
Barres protéinées
50 Min