Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 66 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
12 pièces

Nguyên liệu

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 3 g
Calo 692 kJ / 167 kcal
Chất béo 8 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả