Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes
4.7 80 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
12 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 3 g
Calo 692 kJ / 167 kcal
Chất béo 8 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

L'assiette du sportif 15 Công thức
Pháp
Saveurs Thermomix n°9 66 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sablés au parmesan et au sésame

4.2(293)

25 min

Miniclub-sandwichs

4.4(92)

1 h 30 min

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8(179)

45 min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

4.6(622)

15 min

Madeleines jambon-comté

4.5(285)

1 h 35 min

Gressins italiens

4.7(54)

1 h 55 min

Tempuras de courgette et d'aubergine

4.5(55)

45 min

Champignons farcis

3.9(16)

45 min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

3.8(13)

30 min

Feuilletés au beaufort

4.5(29)

1 h

Choux au tarama

4.6(17)

1 h 45 min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

5.0(7)

1 h

 Hiển thị tất cả