Thiết bị & Phụ kiện
Gratin di broccoli e quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di formaggio Gruviera a pezzi (2 cm)
-
50 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
80 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
650 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
200 g di chicchi di quinoa (cottura: 20 minuti)
-
500 g di broccoli il gambo generosamente pelato, tagliate a metà per la lunghezza, a fette (1 cm)
-
250 g di funghi champignon freschi, bianchi o marroni, tagliati in quattro o in sei a seconda della dimensione
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
24.3 g
Calo
1752 kJ /
418 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Betty Bossi Mix - Autunno 2019
11 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin di gnocchi al porro
50 phút
Risotto ai pomodori con burrata
30 phút
Gattò di patate
1h 30 phút
Korma di verdure con anacardi
55 phút
Sformato di verdure
1h 35 phút
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 phút
Hummus ai peperoni
10 phút
Purè di patate con piselli
50 phút
Dal di lenticchie
35 phút
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 phút
Pasta con pomodori e feta
50 phút
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Không có đánh giá