Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 41 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 145.5 mg

Chất đạm 22.1 g

Calo 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 12.8 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 37.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DIETA WEGAŃSKA 11 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 phút

Sok pomidorowy z bazylią

10 phút

Smoothie fitness

5 phút

Smoothie cytrusowe

15 phút

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 phút

Sok z jabłek, malin i cytrusów

10 phút

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 phút

Koktajl tropikalny

15 phút

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 phút

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 phút

Smoothie z melona

30 phút

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25 phút

Hiển thị tất cả