Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 174 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porcje

Nguyên liệu

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 21.3 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 431.2 kJ / 103.1 kcal

Chất béo 0.5 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 25.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa mrożona

5 min

Czekoladowa kawa mrożona

10 min

Waniliowa kawa mrożona

5 min

Cappuccino na zimno

10 min

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 min

Lemoniada z arbuza

15 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 min

Lemoniada z owoców jagodowych

5 min

Lemoniada

5 min

Lemoniada z melisą

5 min

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 min

Lemoniada brazylijska

10 min

Hiển thị tất cả