Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

4.5 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 porcje

Nguyên liệu

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g kostek lodu
80 g jarmużu
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
400 g wody niegazowanej
200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 2 g

Calo 359 kJ / 86 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SUPERFOOD 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grzaniec z cydru

25 phút

Czekolada z mleczkiem kokosowym

15 phút

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 phút

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 phút

Napój "słodki burak"

20 phút

Likier chałwowy

15 phút

Gorąca czekolada z kawą zbożową

10 phút

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 phút

Nalewka kawowa

337h 45 phút

Nalewka herbaciana

386h 10 phút

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 phút

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 phút

Hiển thị tất cả