Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g kostek lodu
-
80 g jarmużu
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
400 g wody niegazowanej
-
200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
2 g
Calo
359 kJ /
86 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
15.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SUPERFOOD
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSyrop cytrynowo-ziołowy
55 phút
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 phút
Kompot z suszu
2h 10 phút
Likier czekoladowy
10 phút
Likier kawowo-kajmakowy
10 phút
Grzane białe wino
20 phút
Grzane wino
15 phút
Świąteczny poncz
15 phút
Likier pistacjowy
2h 30 phút
Likier Toffifee®
20 phút
Grzane wino cytrusowe
25 phút
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 phút