Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
3.4 32 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Kohlrabi groß, geschält (ca. 400 g), in 4 Scheiben
    1
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
    15 g
  • Eier
    4
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7 %)
    50 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    2 Prisen
  • Wasser
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 18 g
Calo 1003 kJ / 240 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 3.3 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.4(74)

40 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 phút

Kichererbsencurry

4.4(1.2K)

40 phút

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5(1.3K)

50 phút

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1h

Gemüse-Nudel-Auflauf

4.5(4.1K)

1h

Thailändisches Spargelcurry

4.6(370)

1h

Spinatknödel auf Tomatenragout

4.8(12.1K)

1h

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

4.5(1.6K)

30 phút

Brokkoli-Pizzen

4.2(769)

40 phút

Kässpatzen

4.6(1.2K)

1h 15 phút

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce

4.7(3.6K)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả