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Fisch-Reis-Auflauf

Fisch-Reis-Auflauf
4.0 73 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 Portionen
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Nguyên liệu

  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Bergkäse in Stücken
    150 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • rote Paprika in Stücken
    350 g
  • Salz
    3 TL
  • Öl
    1 TL
  • Reis
    300 g
  • Wasser
    1200 g
  • Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
    450 g
  • Cherrytomaten halbiert
    180 g
  • Schmand
    400 g
  • Speisestärke
    2 TL
  • Eier
    5
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß nach Geschmack
    1 TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 34 g
Calo 2576 kJ / 615 kcal
Chất béo 31 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 50 g

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