Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry
4.8 17.2K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Koriander abgezupft
    8 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • brauner Zucker
    20 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kardamom
    ½ TL
  • Curry
    2 TL
  • Wasser
    50 g
  • Tomatenmark
    150 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)
    480 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13.4 g
Calo 2124.3 kJ / 507.7 kcal
Chất béo 25.9 g
Chất xơ 12.2 g
Carbohydrate 50.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® serviert 2022 10 Công thức
Đức
Healthy 365 11 Công thức
Đức
THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Công thức
Đức
Veggie Lover 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.5(41)

50 phút

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(1.1K)

1h 10 phút

Graupeneintopf mit Parmesan-Crackern

4.0(51)

1h 10 phút

Blumenkohl-Sushi-Reis

4.3(44)

35 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(262)

45 phút

Chili sin Carne

4.2(1K)

1h

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

4.4(275)

1h 20 phút

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

4.1(1.5K)

30 phút

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(61)

1h 20 phút

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(93)

45 phút

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1h 15 phút

Tortellini-Champignon-Auflauf

4.4(1.8K)

50 phút

 Hiển thị tất cả