Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8 17.4K đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Koriander abgezupft
8 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
brauner Zucker
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kardamom
½ TL
Curry
2 TL
Wasser
50 g
Tomatenmark
150 g
Kokosmilch
400 g
Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)
480 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13.4 g

Calo 2124.3 kJ / 507.7 kcal

Chất béo 25.9 g

Chất xơ 12.2 g

Carbohydrate 50.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® serviert 2022 10 Công thức
Đức

Healthy 365 11 Công thức
Đức

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Công thức
Đức

Veggie Lover 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Kässpatzen

1 h 15 min

Chili sin Carne

1 h

Mediterrane Langos

1 h 30 min

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 min

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 min

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

2 h

Reibekuchen

45 min

Spinatknödel auf Tomatenragout

1 h

Thailändisches Spargelcurry

1 h

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30 min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30 min

Hiển thị tất cả