Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

8 piezas

Nguyên liệu

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 324 mg

Chất đạm 3 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 phút

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 phút

Huevos pochados

Huevos pochados

15 phút

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Không có đánh giá

Doraditas de nata

Doraditas de nata

20 phút

Mango sago

Mango sago

15 phút

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 phút

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2h 15 phút

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5h

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 phút

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 phút

Hiển thị tất cả