Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

8 piezas

Nguyên liệu

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 324 mg

Chất đạm 3 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 phút

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 phút

Huevos en el Molde Universal

15 phút

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 phút

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 phút

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Không có đánh giá

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Không có đánh giá

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Không có đánh giá

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Không có đánh giá

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Không có đánh giá

Frappe de pinole

20 phút

Atole de pinole

14 phút

Hiển thị tất cả