Poke bowl
TM6 TM5

Poke bowl

4.7 (28 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 4 c. à soupe de sauce de soja
  • 2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
  • 1 c. à soupe de miel d'acacia, liquide
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • 1 piment rouge, long, épépiné, en rouelles, mi-fort
  • 2 oignons en botte, avec leurs fanes, en fines rouelles
  • 540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, (pour sushis), en dés (1½ cm)
  • 1200 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
  • 2 avocats, pelés, dénoyautés, en tranches
  • 6 concombres snack, en tranches biseautées

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2375 kJ / 570 kcal
Chất đạm
31 g
Carbohydrate
21 g
Chất béo
40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả