Poke bowl

Poke bowl

4.7 43 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 31 g

Calo 2375 kJ / 570 kcal

Chất béo 40 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de pommes de terre

1 Std. 5 Min

Sauce balsamique

10 Min

Gougères

40 Min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min

Mousse au thon

5 Min

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

10 Min

Tartare de saumon frais

15 Min

Salade de légumes citronée

15 Min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Keine Bewertungen

Salade pommes-carottes

5 Min

Canapés aux oeufs

10 Min

Hiển thị tất cả