Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

4.3 28 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

8 portions

Nguyên liệu

frozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing
300 g
fresh edamame beans, plus extra for garnishing
fresh baby spinach
150 g
extra virgin olive oil
30 g
garlic cloves to taste
1 - 2
dried chilli flakes (không bắt buộc)
¼ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
lemon juice
30 g
cayenne pepper
½ tsp
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
water (không bắt buộc) (see tip)
50 - 80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 248 mg

Chất đạm 5 g

Calo 336 kJ / 81 kcal

Chất béo 6 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A Very Thermomix® Christmas 63 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Flourish Over Fifty 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creamy French Dressing

Creamy French Dressing

5 phút

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 phút

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 phút

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 phút

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 phút

Bacon Mayonnaise

Bacon Mayonnaise

20 phút

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 phút

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 phút

Red Pepper and Apple Dip

Red Pepper and Apple Dip

35 phút

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1h 30 phút

Red Onion Gravy

Red Onion Gravy

25 phút

Hiển thị tất cả