Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
Molho
-
pepino100 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros15 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
iogurte natural120 g
Salada
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
ovos4
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
feijão-frade cozido escorrido250 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
milho cozido escorrido100 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
maçã Granny Smith cortada em cubos200 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
24 g
Calo
1669 kJ /
399 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
49 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Família Aguiar
16 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Revista agosto 2019
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Frango no forno com massinha
2hod.
Canja de frango com nabiças
55min.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min.
Linguine com delícias do mar e agrião
Žádné hodnocení
Esparguete com crocante de anchovas
40min.
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1hod. 30min.
Pilaf de arroz selvagem com porco
1hod. 10min.
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30min.
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min.
Risoto de camarão e leite de coco
30min.
Arroz de cabidela
50min.
Arroz integral vegetariano
40min.