Thiết bị & Phụ kiện
Joghurthühnchen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
frische, rote Chilischote entkernt½
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Koriander abgezupft6 Stängel
-
Öl40 g
-
Koriander, gemahlen1 ½ EL
-
Curry (z.B. Madras Curry)1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomatenmark70 g
-
Joghurt, 3,5% Fett500 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)500 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)300 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
37 g
Calo
1478 kJ /
354 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 Min
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1 Std. 40 Min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8 Std. 35 Min
Gemüse-Filet-Topf
40 Min
Pulled-Chicken-Tortillas
3 Std.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1 Std. 10 Min
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 Min
Oriental spiced chicken Wraps
45 Min
Piri Piri-Hendl mit Gemüsesalat
7 Std. 20 Min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 Min
Kofta Curry
1 Std. 10 Min
Lasagne mit Ricotta
1 Std. 30 Min