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Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
4.0 18 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
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Nguyên liệu

  • Sonnenblumenöl
    120 g
  • Petersilie ohne Stiele (ca. 30 g)
    1 Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Seelachsfilet in vier Stücken
    500 g
  • Serrano-Schinken (ca. 60 g)
    4 Scheiben
  • Wasser
    500 g
  • Zuckerschoten
    450 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 33 g
Calo 2037 kJ / 487 kcal
Chất béo 35 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 11 g

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