Thiết bị & Phụ kiện
Sumac and Tahini Houmous
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
tahini (see tip)40 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling60 g
-
lemon finely grated zest only and 30 g juice1
-
sumac plus extra for sprinkling3 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving400 - 500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
268 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1436 kJ /
347 kcal
Chất béo
27 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Post-partum
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThai Green Curry Paste
15 phút
Christmas Bread Sauce
15 phút
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2h 45 phút
Get Ahead Turkey Gravy
1h 45 phút
Currywurst Sauce
30 phút
Simple Turkey Gravy
25 phút
Piccalilli
12h 35 phút
Bread Sauce
1h 25 phút
Tomato Ketchup
40 phút
Carrot and Chickpea Spread
15 phút
Hollandaise Sauce
15 phút
Aubergine and Almond Dip
20 phút