Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 52 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 268 mg

Chất đạm 7 g

Calo 1436 kJ / 347 kcal

Chất béo 27 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Post-partum 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Walnut Butter

25 phút

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 phút

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Mojo Sauce for Seafood

10 phút

BBQ Sauce

20 phút

Liquid Caramel

Không có đánh giá

Bacon Mayonnaise

20 phút

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 phút

Creamy Feta Dip

5 phút

Brown Sauce

Không có đánh giá

Aubergine and Almond Dip

20 phút

Red Pepper and Apple Dip

35 phút

Hiển thị tất cả