Thiết bị & Phụ kiện
Gedünstetes Gemüse
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl15 g
-
Möhren in Scheiben (2 mm)150 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Porree in Ringen (5 mm)150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
2 g
Calo
283 kJ /
67 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPersisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30min
Kohlrabi-Kartoffel-Stampf
45min
Knöpfli
50min
Spätzle
30min
Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise
1h 10min
Basilikumpesto
10min
Peperoni-Hummus
50min
Gedämpfte Auberginen mit Reis
1h
Fränkisches Apfelweißkraut
50min
Schnelles Risotto
25min
Risi-Bisi
30min
Gedünstetes-Gemüse
10min