Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 791 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 2 g

Calo 283 kJ / 67 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 2.8 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Das Kochbuch 206 Công thức
Thụy Sĩ

Das Kochbuch 206 Công thức
Đức

Das Kochbuch 206 Công thức
Tây Ban Nha

Das Kochbuch 206 Công thức
Áo

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 min

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50 min

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

50 min

Smashed Frikadellen

25 min

Mango Chutney

50 min

Kartoffelschmarrn

45 min

Gemüsenudeln mit Lachssauce

40 min

Knoblauch-Champignons

20 min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 min

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 min

Hiển thị tất cả