Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 - 30 g de sirop d'érable, à doser selon les goûts
- 100 g d'amandes entières, émondées
- 400 g d'eau
- 1 pincée de cannelle moulue
- 1 pincée de sel
- 1 - 1 ½ c. à café de thé matcha en poudre, selon le goût plus ou moins intense du produit
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 822 kJ / 196 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 4.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBooster d'immunité
5min
Smoothie
5min
Nectar de fruits
10min
Chocolat chaud
10min
Boisson au gingembre et citron vert
40 Min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Citronnade
5min
Sirop de gingembre
1 Std.
Milkshake à la fraise
5min
Jus détox pomme et poire
10min
Betterave sucrée
10min
Smoothie agrumes-gingembre
10min