Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa-Broccoli-Gratin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Gruyère in Stücken (2 cm)150 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
schwarzer Pfeffer4 Prisen
-
Wasser650 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
-
Quinoa (Kochzeit 20 Minuten)200 g
-
Broccoli in Röschen, Strunk grosszügig geschält, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)500 g
-
Champignons, frisch weiss oder braun, je nach Grösse geviertelt oder gesechstelt250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
24.3 g
Calo
1752 kJ /
418 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Betty Bossi Mix - Herbst 2019
11 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1h 15 phút
Gemüse-Korma
55 phút
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 phút
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 phút
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 phút
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45 phút
Ramen mit Ei
45 phút
Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi
25 phút
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 phút
Knuspersticks
1h 30 phút
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 phút
Mediterrane Gemüsepfanne
30 phút