Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2 34 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
1
Blumenkohl in Stücken
400 g
Olivenöl, nativ
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 20 g

Calo 1545 kJ / 369 kcal

Chất béo 167 g

Chất xơ 23 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Natürlich schnell DE 44 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 phút

Vegetarische Sushi-Rolle

30 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 phút

Graupenrisotto mediterran

50 phút

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 phút

Vegetarisches Chili

1h 5 phút

Kimchi Tofu Suppe

50 phút

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 phút

Veganer Bohnenburger

1h 20 phút

Tomaten und Feta Pasta

50 phút

Ramen mit Ei

45 phút

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 phút

Hiển thị tất cả