Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2 36 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
1
Blumenkohl in Stücken
400 g
Olivenöl, nativ
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 20 g

Calo 1545 kJ / 369 kcal

Chất béo 167 g

Chất xơ 23 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Natürlich schnell DE 44 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mariniertes Ofengemüse

50 min

Pizza "Tricolore"

1 godz. 45 min

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

50 min

Linsen-Lasagne

2 godz.

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1 godz. 15 min

Kokosnuss Dhal

25 min

Griechischer One-Pot

30 min

Linsendal (2 Portionen)

35 min

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

45 min

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45 min

Ofen-Käseschnitte

35 min

Kürbisrisotto

35 min

Hiển thị tất cả