One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

4.1 63 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
3 Portionen

Nguyên liệu

  • Lauch in Stücken
    50 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2 - 3
  • getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, in Streifen
    50 g
  • Öl (z. B. von den getrockneten Tomaten)
    20 g
  • Cocktailparadeiser
    500 g
  • Amaranthkörner
    60 g
  • Wasser
    500 g
  • Oregano, getrocknet
    1 - 2 TL
  • Chili, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Oliven, entkernt
    50 g
  • Feta
    100 - 150 g
  • gemischte frische Kräuter Blättchen abgezupft
    4 - 5 Stängel
  • Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 22 g
Calo 2481 kJ / 592 kcal
Chất béo 25 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả