Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
4
oz Canadian bacon, cubed (see Tip)
hoặc 4 oz bacon, cooked and cubed (see Tip) - 1 oz extra virgin olive oil, divided
- 3 ½ oz yellow onion, in wedges
- 5 ½ oz carrots, cut in pieces (¼ in.)
- 1 oz soy sauce, to taste
- 2 tsp sugar (không bắt buộc)
- 4 large eggs
-
1
heaping tsp homemade vegetable stock paste
hoặc 1 stock cube -
8
oz white short-grain rice (18-20 min cooking time)
hoặc 8 oz long-grain rice (18-20 min cooking time) - 35 oz water
- 8 oz mixed vegetables, e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)
- sesame oil, to garnish (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1197 kJ / 286 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 39 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 512 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAsian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Spaghetti Carbonara
40min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Spanish Rice
35min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Muffin Pan Lasagnas
1h
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45min
Squid Ink Pasta
1h
Carrot Pasta
1h 20min