Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g di olio di soia + q.b. per friggere
- 28 fogli di carta di riso (Ø 16 cm), per involtini primavera
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 20 g di olio di soia + q.b. per friggere
- 200 g di carne trita mista
- 1 peperone rosso, a strisce (5 mm)
- 100 g di porro, a rondelle (4 mm)
- 100 g di funghi champignon, a fette (5 mm)
- 1 cucchiaio di "5 spezie cinesi" in polvere
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato: 340 g), sgocciolati
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 528 kJ / 126 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrittata di zucchine
40min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Insalata di mele e carote
5min
Verdure stufate
45min
Patate e bietole con uova affogate
45min
Mousse di tonno
10min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Không có đánh giá
Insalata di miglio in bicchiere
Không có đánh giá
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Không có đánh giá
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Không có đánh giá
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min