Soufflé de atum e cebolinho

Soufflé de atum e cebolinho

4.5 86 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • queijo emmental
    50 g
  • leite
    400 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    60 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    60 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • atum em lata escorrido
    300 g
  • cebolinho picado
    15 g
  • gemas de ovo
    6
  • claras de ovo
    6
  • sumo de limão
    20 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 517.9 mg
Chất đạm 25.3 g
Calo 1421.7 kJ / 339.8 kcal
Chất béo 20.6 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 10.1 g
Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả