
Thiết bị & Phụ kiện
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Nguyên liệu
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (không bắt buộc)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (không bắt buộc)½ linguriță
-
unt (không bắt buộc)20 g
Sosul de muștar
-
cremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (không bắt buộc)1
Dinh dưỡng trên 1 porție
Calo
417 kcal /
1745 kJ
Chất đạm
37 g
Chất béo
16 g
Carbohydrate
26 g
Chất xơ
6.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Rețetar de bază
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế