Thiết bị & Phụ kiện
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1100 g d'eau
-
3 c. à café de sel
-
250 g de riz, parboiled
-
700 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
-
4 pincées de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de beurre
La sauce
-
200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
50 g de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
42.5 g
Calo
2879 kJ /
685 kcal
Chất béo
30 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChili con carne
1h 15 phút
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Lasagnes
2h
Burger Tex-Mex
4h 25 phút
Poulet méditerranéen avec riz
1h
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15 phút
Quick Indian Butter Chicken
45 phút
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3h
Risotto à la viande hachée
40 phút
Tom Kha Gai
45 phút
Burgers de dinde
1h 25 phút
Poulet oriental au couscous
45 phút