Thiết bị & Phụ kiện
Βασική σούπα λαχανικών
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (không bắt buộc) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (không bắt buộc) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
5 g
Calo
670 kJ /
160 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
H Βασική Μαγειρική
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Πρωταθλητής της σούπας
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΦακές σούπα
1 godz. 10 min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 min
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 min
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Brak ocen
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 min
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 godz.
Ψαρόσουπα
40 min
Σούπα τραχανάς
20 min