Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
-
700 g de agua
-
200 g de pimientos verdes en trozos
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
4 huevos duros
-
600 g de tomates maduros pelados y en cuartos
-
200 g de palitos de surimi
-
200 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
20 g de miga de pan blanco
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
833.8 mg
Chất đạm
25.1 g
Calo
1572 kJ /
376 kcal
Chất béo
21.9 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
19.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
40 años
100 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 139
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroquetas de cocido madrileño
9h 15 phút
Croquetas de salmón
9h 15 phút
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 phút
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút
Crêpes de gazpacho
1h
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30 phút
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Gamba blanca de Huelva cocida
35 phút
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 phút
Timbales de calabacín con queso fresco
45 phút
Ataditos de rosbif con pimientos
26h