Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf

Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf

4.4 1.8K đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

Schweinefilet und Brokkoli
  • Öl zum Einfetten
  • Käse in Stücken (mittelalter Gouda, Emmentaler o.ä.)
    60 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Brokkoliröschen
    600 g
  • Schweinefilet (ca. 600 g)
    1
  • geräucherter Schinkenspeck, in Scheiben dünn, z.B. Bacon (ca. 100 g)
    8 Scheiben
Tomatensauce
  • Knoblauchzehen
    2
  • Tomaten halbiert
    500 g
  • Sahne
    200 g
  • Saure Sahne
    300 g
  • Speisestärke
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Chilipulver
    3 Prisen
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Rosmarin, getrocknet, gemahlen
    ½ TL
Nudel-Beilage
  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    20 g
  • Öl
    20 g
  • Nudeln (Bandnudeln, Spiralen o.ä.)
    400 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 65 g
Calo 3999 kJ / 954 kcal
Chất béo 37 g
Chất xơ 10.8 g
Carbohydrate 88 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả