Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl
4.1 1.4K đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salat
  • Wasser
    900 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • grüne Bohnen, TK
    300 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut
    125 g
    Lachsfilet, TK, aufgetaut
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Dill abgezupft
    1 - 2 Stängel
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Risoni-Nudeln
    90 g
Sauce und Fertigstellung
  • Joghurt, 0,1% Fett
    100 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Honig
    5 g
  • Senf, mittelscharf
    10 g
  • Dill abgezupft
    2 Stängel
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 24 g
Calo 1669 kJ / 398 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 14 Công thức
Đức
#zuHausemitThermomix 25 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fischcurry

4.6(133)

45min

Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree

4.6(54)

1h

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

4.2(313)

30min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

4.1(59)

50min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

4.5(42)

50min

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(405)

40min

Golden-Fragrance Garnelen

5.0(2)

25min

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

3.6(7)

40min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1h 10min

Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0(1)

45min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.7(7)

1h 45min

Garnelencurry

4.7(157)

40min

 Hiển thị tất cả