Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüse-Puten-Tortillas

Gemüse-Puten-Tortillas
4.4 2.1K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel
  • Möhren in Stücken
    70 g
  • Zucchini in Stücken
    70 g
  • Öl
    1 TL
  • Frischkäse, light
    70 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    ½ TL
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Honig
    1 TL
  • Weizentortillas mit Leinsamen (à 72 g)
    2
  • Eisbergsalat in Streifen (1 cm)
    40 g
  • Putenbrust-Aufschnitt in feinen Streifen
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 20 g
Calo 1723 kJ / 410 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 14 Công thức
Đức
#zuHausemitThermomix 25 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hähnchen mit Avocadosalsa

4.0(226)

50min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

4.6(2.1K)

2h 45min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(343)

2h

Rheinischer Sauerbraten

4.8(216)

51h

Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce

4.5(496)

1h

Schweinefilet in Metaxasauce

4.8(7.3K)

1h 30min

Coq au vin

4.5(2.4K)

2h

Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce

4.5(399)

1h 15min

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

4.4(411)

40min

Cannelloni al forno

4.4(2K)

1h 30min

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(231)

1h 15min

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

4.4(351)

50min

 Hiển thị tất cả