Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 85.7 g

Calo 4949 kJ / 1183 kcal

Chất béo 58.8 g

Chất xơ 10.9 g

Carbohydrate 82.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Idee gustose 156 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpetti affogati

45 min

Pasta con salsa al tonno

30 min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1 h 20 min

Hamburger di salmone

25 min

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 min

Spaghetti al tonno

No ratings

Tom Yum tailandese

No ratings

Salmone con quinoa e pompelmo

35 min

Bouillabaisse

No ratings

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

No ratings

Cozze alla marinara

No ratings

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 min

Hiển thị tất cả