Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Chất đạm
- 9.4 g
- Carbohydrate
- 43.7 g
- Chất béo
- 8.6 g
- Chất xơ
- 5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Kari ze špičatého zelí
35min
Šišky s mákem
24 godz. 50 min
Musaka z červené čočky
2u. 20min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1 Std. 25 Min
Novoroční čočka s houbami
1h 5min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1hod. 15min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1hod. 20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 Std. 45 Min
Červená smetanová čočka
15 Min