Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu
4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marináda na tofu
  • 1 stroužek česneku
  • 10 gramů zázvoru
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů medu
  • 200 gramů tofu
Zeleninové placky
  • 120 gramů mrkve na kousky
  • 120 gramů cukety na kousky
  • 80 gramů bílé cibule napůl
  • 2 vejce
  • 1 čajová lžička kari
  • 40 gramů hladká mouka
  • 2 špetky soli
  • 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 20 gramů olivového oleje
  • 4 housky na hamburgery
  • 10 - 15 lístků rukoly
  • 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 20 g
Calo 2103 kJ / 504 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

De Luxe 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5(42)

45 phút

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.4(5)

30 phút

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

5.0(10)

30 phút

Šišky se skořicovým cukrem

4.1(15)

1h 25 phút

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

4.5(20)

45 phút

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

4.6(17)

30 phút

Lilkové ragú s cizrnou

4.7(124)

45 phút

Květákovo-sýrové placičky

4.3(225)

35 phút

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

4.4(7)

35 phút

Květáková pizza

4.3(53)

30 phút

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.4(22)

30 phút

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0(2)

30 phút

 Hiển thị tất cả