Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de lingueirão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h
6 doses
Nguyên liệu
-
lingueirão500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar e cozer600 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
salsa15 g
-
arroz300 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
14 g
Calo
0 kJ /
312 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de bacalhau e queques de maçã
1h 40min
Arroz de salmão e cogumelos
30min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Sopa rica de peixe
2h 30min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Risoto de polvo
1h 20min
Lasanha de peixe
1h 5min
Estufado de porco e marisco
1h 10min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min