Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 6 pieces preserved lemon, rind only, no white pith, 2 cut into pieces
- 2 tbsp coarse semolina
- 2 tbsp poppy seeds
- 2 tbsp coriander seeds
- 250 g water
- 80 g milk
- 1 tsp sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 160 g wholemeal plain flour
- 300 g plain flour, plus extra if needed
- 1 tsp salt, plus an extra 1-2 pinches
- 300 g zucchini, cut into pieces
- 400 g brown onion, cut into eighths
- 100 g extra virgin olive oil, plus an extra one tablespoon
- 1 tomato, cut into halves
- 460 g ricotta
- 1 tbsp smoked paprika
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 4084.6 kJ / 972.5 kcal
- Chất đạm
- 31.2 g
- Carbohydrate
- 98.4 g
- Chất béo
- 46.9 g
- Chất béo bão hòa
- 12.1 g
- Chất xơ
- 15.9 g
- Natri
- 1220.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Zucchini lasagne
1 Std. 30 Min
Cheese and bacon scones
35min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30min
Wholemeal spelt pastry
35min
Macadamia and Parmesan biscuits
25 min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 min
Family burger pie
1 Std. 25 Min
Bread pastry
55 min.
Spinach and feta muffins
40min
Traditional Kaiser rolls
26h 35 min