Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 6 pieces preserved lemon, rind only, no white pith, 2 cut into pieces
- 2 tbsp coarse semolina
- 2 tbsp poppy seeds
- 2 tbsp coriander seeds
- 250 g water
- 80 g milk
- 1 tsp sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 160 g wholemeal plain flour
- 300 g plain flour, plus extra if needed
- 1 tsp salt, plus an extra 1-2 pinches
- 300 g zucchini, cut into pieces
- 400 g brown onion, cut into eighths
- 100 g extra virgin olive oil, plus an extra one tablespoon
- 1 tomato, cut into halves
- 460 g ricotta
- 1 tbsp smoked paprika
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 4084.6 kJ / 972.5 kcal
- Chất đạm
- 31.2 g
- Carbohydrate
- 98.4 g
- Chất béo
- 46.9 g
- Chất béo bão hòa
- 12.1 g
- Chất xơ
- 15.9 g
- Natri
- 1220.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Traditional sausage rolls
50 Min
Tandoori chicken pizza
1u. 30min
Ham and cheese quinoa muffins
1u. 30min
Zucchini lasagne
1u. 30min
Cheese and bacon scones
35 Min
Brunch bread
1u. 15min
Pizza in Bianco
1u. 20min
Herbed lavosh
55min
Cheesy biscuits
1hod. 25min
Kumara sausage rolls
1u. 15min
Spinach and feta muffins
40 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1u. 20min