Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscousknöderl mit Sesam

Couscousknöderl mit Sesam
3.9 37 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
    1 EL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 TL
  • Couscous
    90 g
  • Milch
    100 g
  • Kräuterfrischkäse
    50 g
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ - ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Wasser (siehe Tipp)
    1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 314 kJ / 75 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Suppen Einlagen 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leberreis

4.4(38)

35 phút

Tomatensuppe mit Burrata

4.6(111)

40 phút

Zweierlei Erbsensuppe

4.7(535)

50 phút

Gazpacho

4.3(206)

20 phút

Minestrone

4.4(14)

45 phút

Erdäpfelschaumsuppe mit Steinpilzen

4.6(157)

35 phút

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

4.1(72)

45 phút

Minestrone mit Kichererbsen

4.7(171)

45 phút

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

4.0(136)

1h 20 phút

Markklößchen (Suppeneinlage)

4.1(101)

25 phút

Zwiebelsuppe

4.1(1K)

1h

Grüne Gemüsesuppe

4.7(37)

35 phút

 Hiển thị tất cả