Thiết bị & Phụ kiện
Couscousknöderl mit Sesam
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)1 EL
-
Schwarzkümmelsamen1 TL
-
Couscous90 g
-
Milch100 g
-
Kräuterfrischkäse50 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ - ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Wasser (siehe Tipp)1000 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
3 g
Calo
314 kJ /
75 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Suppen Einlagen
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKäsenockerl "Tricolore"
50 phút
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40 phút
Frittaten
30 phút
Spargel-Dill-Suppe
25 phút
Gemüsecremesuppe
35 phút
Zwiebelsuppe
1h
Butternockerl
40 phút
Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35 phút
Eachtlengsuppe
45 phút
Misosuppe mit Gemüse
40 phút
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 phút
Möhrencremesuppe mit Wiener Würstchen
30 phút