Thiết bị & Phụ kiện
Couscousknöderl mit Sesam
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)1 EL
-
Schwarzkümmelsamen1 TL
-
Couscous90 g
-
Milch100 g
-
Kräuterfrischkäse50 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ - ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Wasser (siehe Tipp)1000 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
3 g
Calo
314 kJ /
75 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Suppen Einlagen
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 phút
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35 phút
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 phút
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30 phút
Frittaten
30 phút
Karotten-Ingwer-Suppe
45 phút
Curry-Kartoffel-Suppe
35 phút
Gemüsecremesuppe
45 phút
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 phút
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 phút
Tomatencremesuppe
35 phút
Erbsensuppe mit Nockerl
50 phút