Thiết bị & Phụ kiện
Salată de quinoa cu legume crocante
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
ceapă verde tăiată bucăți1
-
morcovi tăiați bucăți70 g
-
dovlecei tăiați bucăți140 g
-
apă400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
quinoa50 g
-
roșii tăiate cubulețe80 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
oțet balsamic2 linguri
-
semințe de negrilică (numită și chimen negru)1 linguriță
-
piper alb măcinat1 priză
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
3 g
Calo
709 kJ /
171 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rețetar de bază
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảColeslaw
10 phút
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45 phút
Coleslaw
10 phút
Tacos cu legume și fasole kidney
Không có đánh giá
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 phút
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 phút
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Không có đánh giá
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 phút
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Không có đánh giá
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 phút
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 phút