Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
TM5 TM6

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.3 (43 đánh giá)

Nguyên liệu

Yoghurt Dip

  • 6 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 150 g fat-free plain yoghurt

Fritters

  • 120 g wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
  • 500 g water
  • 500 g carrots, cut in pieces (3 cm)
  • 1 tsp ground cumin
  • ½ tsp ground coriander
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 1 pinch ground turmeric
  • 45 g spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
  • 1 large egg
  • 1 tsp dried chilli flakes (không bắt buộc)
  • 2 tsp olive oil, for frying

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
573 kJ / 137 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
16 g
Chất béo
5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả