Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Chất đạm
- 39.8 g
- Carbohydrate
- 95.5 g
- Chất béo
- 28 g
- Chất xơ
- 13.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHuevos duros (6 piezas)
20min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Entomatadas de pollo
40min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Champurrado del puesto de tamales
15min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Jugo para un hígado más sano
10min
Huevos cazuela
30min
Chocomilk
5min
Avena y frutas
15min
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50min