Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 porciones

Nguyên liệu

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 5.3 g

Calo 770 kJ / 183.3 kcal

Chất béo 7.3 g

Chất xơ 4.7 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas de vainilla y canela

30 phút

Waffles

40 phút

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 phút

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 phút

Huevos en el Molde Universal

15 phút

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Không có đánh giá

Tamal Pink Power

1h 40 phút

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Không có đánh giá

Huevos pochados

15 phút

Pan calabaza

2h 30 phút

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40 phút

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Hiển thị tất cả