Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g

Calo 1077 kJ / 257 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

store cupboard wonders 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 phút

Muhamara Dip

Không có đánh giá

BBQ Sauce

20 phút

Beetroot and Mint Jelly

1h

Liquid Caramel

35 phút

Bacon Mayonnaise

10 phút

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 phút

Pico de Gallo

5 phút

Brown Sauce

Không có đánh giá

Red Pepper and Apple Dip

35 phút

Olive Spread

5 phút

White Bean and Feta Dip

5 phút

Hiển thị tất cả