Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

14 unidades

Nguyên liệu

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 6 g

Calo 910 kJ / 218 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2019 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piza Margarita

1 Std. 45 Min

Piza de atum

1 Std. 30 Min

Merendas com massa de piza

1 Std. 10 Min

Bola rápida de carne

55 Min

Folar de carnes

2 Std. 20 Min

Piza carbonara

1 Std.

Piza a metro

1 Std. 10 Min

Croquetes

3 Std.

Bola de alheira com espinafres

1 Std. 10 Min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 Min

Bolinhos de bacalhau

1 Std.

Empadas de camarão

50 Min

Hiển thị tất cả