Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 560.9 mg
Chất đạm 10.3 g
Calo 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Chất béo 18.6 g
Chất xơ 12.6 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 19.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

DIY pizza pockets

4.5(35)

1h 50 phút

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3h 25 phút

Flourless bagels

4.5(89)

1h 40 phút

Pan de Sal

4.8(48)

2h 20 phút

Cheese and bacon cob loaf

4.6(148)

1h 20 phút

Sourdough potato bread

4.7(15)

5h

Parathas

4.7(20)

1h 30 phút

Rosemary and sea salt crackers

4.0(69)

35 phút

Traditional Kaiser rolls

4.9(19)

26h 35 phút

Cheese and bacon scones

4.6(176)

35 phút

Crunchy rice crackers

4.1(20)

1h 50 phút

Tiropita (Greek cheese pie)

4.4(33)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả