Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

8 portions

Nguyên liệu

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 560.9 mg

Chất đạm 10.3 g

Calo 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Chất béo 18.6 g

Chất xơ 12.6 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 19.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Olive and fennel grissini

Olive and fennel grissini

25h 30 phút

Party pretzel bites

Party pretzel bites

1h 20 phút

Soft Chinese bread rolls

Soft Chinese bread rolls

1h 20 phút

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2h 25 phút

Three cheese pides

Three cheese pides

1h 40 phút

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 phút

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 phút

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30 phút

Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

1h

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 phút

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 phút

Greek Fava dip

Greek Fava dip

50 phút

Hiển thị tất cả