Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

8 portions

Nguyên liệu

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 560.9 mg

Chất đạm 10.3 g

Calo 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Chất béo 18.6 g

Chất xơ 12.6 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 19.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Charcoal bao buns

1h 50 phút

Pizza log

1h 55 phút

DIY pizza pockets

1h 50 phút

Iced puff pastry

40 phút

Sour cream pastry

25 phút

Keto crackers

1h

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30 phút

Cornish pasties

2h

Spinach and feta muffins

40 phút

Baked Cabbage Pierogis

2h 30 phút

Zucchini lasagne

1h 30 phút

Gougères

55 phút

Hiển thị tất cả