Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dip de espinafres e alcachofra

Dip de espinafres e alcachofra
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • caju
    180 g
  • água
    500 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres baby
    250 g
  • bebida de soja
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos
    150 g
  • Legumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
    Nachos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g
Calo 857 kJ / 205 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2019 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Pesto de beterraba assada com amêndoa

4.9(19)

30 phút

Achar de beringela

4.3(3)

1h 25 phút

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35 phút

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Pasta de abacate e ovo

Không có đánh giá

Molho de figo

Không có đánh giá

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Không có đánh giá

Pasta de queijo-creme e rabanete

Không có đánh giá

Brinjal (pickles de beringela)

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả